- Não cair em xingamentos ou agressões. Mesmo que esteja muito magoado e zangado com os seus filhos, não deve recorrer a insultos ou a agressões verbais para se exprimir. Isso só vai piorar a situação e fazer com que os seus filhos se fechem e se afastem ainda mais de si. Tente ser respeitoso e educado nas suas palavras, mas firme e direto.
- Exprimam o vosso amor. Apesar da dor e da desilusão que sente pelos seus filhos, não deve esquecer-se de lhes manifestar o seu amor de mãe. Recorde-lhes que gosta muito deles e que estará sempre ao seu lado. Diga-lhes que tudo o que quer é a sua felicidade e bem-estar. Diga-lhes que é capaz de os perdoar e de lhes dar uma nova oportunidade se mudarem de atitude.
Exemplos de cartas para as crianças reflectirem
Uma carta ao meu filho ingrato
Querido filho:
Esta carta é uma das mais difíceis que alguma vez tive de escrever. Não sei se o vai ler ou se o vai deitar fora por abrir. Mas tenho de te dizer o que sinto e o que penso de ti.
Escrevo-te como tua mãe, a mulher que te deu a vida, que cuidou de ti desde o primeiro dia, que te alimentou, te vestiu, te educou, te apoiou em todos os momentos. A mulher que sempre se orgulhou de ti e que sempre quis o melhor para ti.
Mas escrevo-lhe também como uma pessoa magoada, desiludida e triste com o seu comportamento para comigo. Uma pessoa que não entende como podes ser tão ingrato, tão desconsiderado, tão egoísta comigo.
O que é que eu te fiz para me tratares assim? O que é que eu vos fiz para que me ignorem, me desprezem, me humilhem, me abandonem? O que é que eu te fiz para não me valorizares como mãe, como mulher, como ser humano?
Não posso esquecer todas as vezes que me desrespeitaste, que me mentiste, que me fizeste sofrer. Não consigo esquecer todas as vezes que te chamei e não atendeste, quando esperei por ti e não vieste, quando precisei de ti e não estavas lá.
Não posso esquecer todas as vezes que te ofereci a minha ajuda e tu a recusaste, quando te dei conselhos e tu os ignoraste, quando te pedi perdão e tu não o aceitaste.
Não consigo esquecer todas as vezes que me fizeste sentir culpada, inútil, insignificante. Que me fizeste sentir que não sou uma boa mãe, que não te dei o suficiente, que não te fiz feliz.
Mas também não posso esquecer todo o amor que tenho por ti, todo o amor que te dei e continuo a dar. Não posso esquecer todos os momentos felizes que partilhámos, todos os risos, os abraços, os beijos. Não posso esquecer todos os sonhos que tivemos juntos, todas as ilusões, todos os planos.
Não posso esquecer que és o meu filho, o meu sangue, a minha vida. Que te amo com todo o meu coração e sempre te amarei.
É por isso que lhe escrevo esta carta, para lhe dizer que, apesar de tudo, estou disposto a perdoar-lhe e a dar-lhe uma nova oportunidade. Para te dizer que, apesar de tudo, quero recuperar a nossa relação e voltar a estar perto de ti. Para lhe dizer que, apesar de tudo, espero que reflicta sobre os seus actos e mude a sua atitude em relação a mim.
Sei que não sou perfeita, sei que cometi erros como mãe. Mas também sei que dei o meu melhor por vós, que dei o meu melhor. Que sempre actuei com amor e boas intenções.
Peço-vos que reconheçam o meu valor como mãe, que respeitem o meu esforço e o meu sacrifício. Que apreciam tudo o que fiz por vós e tudo o que estou disposto a fazer. Que me tratem com amor e consideração.
Peço-te que me dês uma oportunidade de te mostrar que ainda podemos ser felizes juntos. Que me dês uma oportunidade de te mostrar que ainda nos podemos entender e apoiar um ao outro. Dá-me uma oportunidade de te mostrar que ainda nos podemos amar.
Peço-vos que não me deixem só, que não me afastem da vossa vida. Não me magoes mais do que já me magoaste. Não se arrependa quando for demasiado tarde.
Peço-te que voltes a ser o meu filho, o filho que conheci e por quem me apaixonei. O filho doce, amoroso, inteligente e nobre. O filho corajoso, honesto, generoso e leal.
Peço-vos que sejam felizes, mas não à custa da minha infelicidade. Peço-te que sejas feliz comigo, não sem mim.
Gosto muito de ti, meu filho. Sempre a tua mãe.
Uma mensagem para o meu filho ingrato
O meu filho:
Quero dizer-te uma coisa muito importante: amo-te muito e sempre te amarei.
Mas também quero dizer-vos algo muito doloroso: estou muito magoado com a vossa ingratidão para comigo.
Não percebo como podes ser tão indiferente a mim depois de tudo o que fiz por ti. Como podes ignorar-me, desprezar-me e abandonar-me quando mais preciso de ti?
Sinto-me triste e desiludido com a vossa atitude. Sinto-me só e abandonado pela tua ausência.
Peço-vos que reflictam sobre os vossos actos e as suas consequências. Que reconhecem o meu valor como mãe e como pessoa. Respeitem o meu amor e sacrifício por vós.
Peço-vos que mudem o vosso comportamento em relação a mim. Que me tratem com amor e consideração. Que me dês uma oportunidade de recuperar a nossa relação.
Por favor, não me esqueçam nem me rejeitem. Não me magoes mais do que já me magoaste. Não se arrependa quando for demasiado tarde.
Peço-te, por favor, que voltes a ser o meu filho, o filho que eu quero e preciso. O filho que me faz feliz e me enche de orgulho.
Peço-vos, por favor, que sejam felizes, mas não à custa da minha infelicidade. Peço-te que sejas feliz comigo, não sem mim.
Gosto muito de ti, meu filho. Sempre a tua mãe.
Carta de uma mãe magoada e desiludida com os seus filhos
Esta carta pretende exprimir a dor e a desilusão de uma mãe que se sente ignorada e desprezada pelos seus filhos. É uma carta que procura fazer com que as crianças reflictam sobre o valor da sua mãe e o amor que ela lhes deu. É uma carta que pode ser utilizada para melhorar a relação entre mãe e filhos, ou para se despedir deles se a situação for irreconciliável.
Queridos filhos,
Não sei se vais ler esta carta, ou se te importas com o que tenho para dizer. Mas preciso de vos escrever, porque o meu coração está partido e a minha alma está ferida pela vossa indiferença e desrespeito.
Eu sou a mãe deles, a mulher que lhes deu a vida, que cuidou deles, que os alimentou, que os educou, que os apoiou, que os amou. Sou a mulher que se sacrificou por ti, que renunciou a muitas coisas pelo teu bem-estar, que trabalhou arduamente para te dar um futuro melhor, que se preocupou com os teus problemas, que se alegrou com os teus êxitos, que te perdoou os teus erros.
Sou a mulher que esteve sempre presente, que te ouviu, que te deu conselhos, que te abraçou, que te beijou, que te disse “amo-te”. Eu sou a mulher que nunca te falhou, que nunca te mentiu, que nunca te traiu, que nunca te abandonou.
E o que é que eu recebi em troca? O que é que me deram? O que é que eles me mostraram?
Nada. Nada mais do que desprezo, desinteresse, egoísmo, ingratidão. Nada mais que o silêncio, a distância, o esquecimento, a rejeição. Nada além de dor, tristeza, solidão, amargura.
Porquê? O que é que eu fiz de errado? O que é que eu fiz para merecer este tratamento? O que é que eu lhe devo?
Não estou a perceber. Não estou a perceber. Não aceito isso.
Vós sois os meus filhos, o meu sangue, a minha carne, a minha vida. Tu és o mais importante, o mais valioso, o mais querido para mim. Tu és a minha razão de ser, a minha razão de lutar, a minha fonte de felicidade.
Como é que me podes ignorar assim? Como é que me podes tratar assim? Como é que me podem fazer isto?
Eles não se apercebem do quanto as suas atitudes me magoam. Não se apercebem do quanto as suas palavras me fazem sofrer. Eles não se apercebem do quanto a sua ausência me mata.
Eles não se apercebem do quanto eu preciso deles. Eles não se apercebem do quanto sinto a falta deles. Eles não se apercebem do quanto os amo.
É assim tão difícil ligar-me? É assim tão difícil visitar-me? É assim tão difícil amar-me?
O que é que querem de mim? O que é que esperam de mim? O que posso fazer por si?
Diz-me. Fala comigo. Escreve-me.
Não me deixes assim. Não me deixes assim. Não me mates assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me percas. Não te esqueças de mim. Não me rejeites.
Ama-me. Avalie-me. Respeita-me.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta de uma mãe solitária e preocupada com os seus filhos
Esta carta pretende exprimir a tristeza e a nostalgia de uma mãe que se sente só e abandonada pelos seus filhos. É uma carta que procura fazer com que os filhos sintam o vazio e a angústia que a mãe experimenta todos os dias sem a sua presença e o seu afeto. É uma carta que pode servir para despertar a consciência e a compaixão dos filhos, ou para desabafar a dor da mãe.
Queridos filhos,
Hoje é mais um dia sem ti, mais um dia em que olho para o telefone à espera de uma chamada, mais um dia em que abro a porta à espera de uma visita, mais um dia em que olho para o céu à espera de um sinal.
Hoje é mais um dia em que me sinto só, mais um dia em que me sinto triste, mais um dia em que me sinto vazio.
Onde é que está? O que é que faz? Como é que está?
Não sei. Eles não me dizem. Eles não me mostram.
A pensar em mim? Lembra-se de mim? Sentiste a minha falta?
Não me parece. Não me provam isso. Não me fazem sentir isso.
O que é que se passa com eles? O que é que os incomoda? O que é que os impede?
Não estou a perceber. Não me explicam. Não resolvem o problema para mim.
Sois os meus filhos, o meu orgulho, a minha alegria. Tu és o meu trabalho, o meu legado, a minha vida. Tu és o meu sonho, a minha esperança, a minha ilusão.
Como é que me podes deixar assim? Como é que se pode ir embora assim? Como é que se pode esquecer assim?
Não sabes o quanto o teu silêncio me magoa. Não sabes o quanto a tua distância me aflige. Não sabes o quanto me desespero com o teu esquecimento.
Não sabes o quanto te amo. Eles não sabem o quanto eu preciso deles. Não sabes o quanto estou à tua espera.
É assim tão difícil amar-me? É assim tão difícil precisar de mim? É assim tão difícil esperar por mim?
O que é que querem de mim? O que é que precisam de mim? O que é que esperam de mim?
Diz-me. Pergunte-me. Exige-o de mim.
Não me deixes assim. Não me afastes assim. Não me esqueças assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me ignores. Não me rejeites. Não me faças mal.
Ama-me. Precisas de mim. Espera por mim.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta de uma mãe indignada e ofendida pelos seus filhos
Esta carta pretende exprimir a deceção e a indignação de uma mãe que se sente maltratada e humilhada pelos seus filhos. É uma carta que procura fazer com que os filhos reajam ao mal que fazem à sua mãe e ao respeito que lhe devem. É uma carta que pode ser utilizada para estabelecer limites e exigir uma mudança de atitude, ou para cortar a ligação se a situação for insustentável.
Queridos filhos,
Escrevo esta carta com a dor e a raiva de alguém que se sente ofendido, com a dignidade e a firmeza de alguém que se faz respeitar, com a autoridade e a responsabilidade de alguém que é sua mãe.
Sei que fui desrespeitado, insultado, agredido. Sei que as suas acções e palavras foram cruéis, injustas, impiedosas. Sei que eles não apreciaram o meu esforço, a minha dedicação, o meu amor.
Não o tolero, não o perdoo e não o esqueço. Apenas o confronto, denuncio-o, rejeito-o.
Não sou vosso inimigo, nem vosso rival, nem vosso obstáculo. Sou a sua mãe, o seu guia, o seu apoio. Sou a pessoa que mais os ama, que mais os ajuda, que mais os protege.
Como é que me podes tratar assim? Como é que me podes ofender assim? Como é que me podes atacar assim?
Não têm direito, não têm razão, não têm desculpa. Só têm culpa, vergonha, arrependimento.
Não sabem o que estão a fazer. Eles não sabem o que estão a dizer. Não sabem o que estão a perder.
Eles não sabem o que eu valho. Eles não sabem o que eu mereço. Eles não sabem o que eu exijo.
É assim tão difícil respeitar-me? É assim tão difícil agradecer-me? É assim tão difícil amar-me?
O que é que esperam de mim? O que é que querem de mim? O que é que eu ganho com isso?
Diz-me. Explica-me lá isso. Justifica-o para mim.
Não me percas assim. Não me insultes assim. Não me ataques assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Sem ofensa. Não me humilhes. Não me faças mal.
Respeita-me. Agradece-me. Amenme.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta de uma mãe amorosa e esperançosa para os seus filhos
Esta carta é para exprimir o amor e a esperança de uma mãe que se sente triste e desiludida com os seus filhos. É uma carta que procura recordar aos filhos os momentos felizes que partilharam com a mãe e o afeto que ela lhes tem. É uma carta que pode ser utilizada para reavivar os laços e a comunicação, ou para exprimir os sentimentos da mãe antes que seja demasiado tarde.
Queridos filhos,
Escrevo-vos esta carta com o amor e a esperança de quem se sente orgulhosa, com a saudade e a melancolia de quem se sente só, com a ternura e a gratidão de quem é vossa mãe.
Sei que fui esquecido, que fui deixado de lado, que fui posto de lado. Sei que as suas vidas e prioridades mudaram, que têm os seus próprios planos e projectos, que não têm tempo nem espaço para mim.
Não os censuro, não os julgo nem os censuro. Tenho saudades deles, lembro-me deles, adoro-os.
Sou a sua mãe, a sua amiga, a sua confidente. Sou a pessoa que melhor os conhece, que melhor os compreende, que melhor os apoia.
Como podes passar sem mim? Como podes ficar longe de mim? Como podes renunciar a mim?
Eles não se apercebem do quanto precisam de mim. Eles não se apercebem do muito que me trazem. Eles não se apercebem do quanto me enriquecem.
Eles não se apercebem do quanto os amo. Eles não se apercebem do quanto os admiro. Eles não se apercebem do quanto os celebro.
É assim tão difícil lembrarem-se de mim? É assim tão difícil ligar-me? É assim tão difícil visitar-me?
O que é que esperam de mim? O que é que sente por mim? O que é que querem para mim?
Diz-me. Exprime-o a mim. Depois diz-me.
Não me esqueças assim. Não me deixes assim. Não me afastes assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me percas. Não me ignores. Não me desprezeis.
Lembra-te de mim. Telefona-me. Visite-me.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta de uma mãe que quer partilhar mais com os seus filhos
Esta carta é para expressar o desejo e o convite de uma mãe que se sente só e aborrecida com os seus filhos. É uma carta que procura partilhar com os filhos as actividades e os passatempos de que a mãe gosta e o entusiasmo que tem por eles. É uma carta que pode servir para reforçar os laços e a diversão, ou para mostrar os interesses da mãe para além do seu papel.
Queridos filhos,
Escrevo-te esta carta com o entusiasmo e o entusiasmo de quem se sente jovem, com a curiosidade e a aventura de quem se sente vivo, com o carinho e o afeto de quem é tua mãe.
Sei que fui negligenciado, que fui negligenciado, que fui subestimado. Sei que as suas vidas e gostos são diferentes, que têm os seus próprios passatempos e paixões, que não têm qualquer desejo ou motivação para estar comigo.
Não lhes guardo rancor, nem os invejo, nem os critico. Tenho saudades deles, admiro-os, amo-os.
Eu sou a sua mãe, a sua cúmplice, a sua aliada. Sou a pessoa que mais os encoraja, que mais os acompanha, que mais os diverte.
Como podes estar aborrecido comigo? Como podes ficar longe de mim? Como é que me podes ignorar assim?
Não sabes o quanto me divirto. Não sabes como sou apaixonado por isto. Não sabes o quanto me dou a mim próprio.
Não sabes o quanto te amo. Eles não sabem o quanto eu os sigo. Não sabes o quanto te convido.
É assim tão difícil partilhar comigo? É assim tão difícil divertires-te comigo? É assim tão difícil aprender comigo?
O que é que esperam de mim? O que é que sente por mim? O que é que querem de mim?
Diz-me. Mostra-me. Partilhar.
Não me negligencies assim. Não me relegues assim. Não me subestimes assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me aborreças. Não me afastes. Não me ignores.
Partilhe comigo. Diverte-te. Aprender.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta para libertar e inspirar os filhos a valorizarem a sua mãe
Esta carta pretende exprimir a força e a independência de uma mãe que se sente desiludida e traída pelos seus filhos. É uma carta que procura fazer com que os filhos compreendam que a sua mãe não é uma vítima ou uma dependente, mas uma mulher que tem a sua própria vida e os seus próprios objectivos. É uma carta que pode ser usada para se libertar da culpa e do ressentimento, ou para inspirar os filhos a valorizar e respeitar a sua mãe.
Queridos filhos,
Escrevo esta carta com o orgulho e a confiança de quem se sente capaz, com a liberdade e a felicidade de quem se sente realizado, com o amor e o respeito de quem é vossa mãe.
Sei que fui enganado, que me mentiram, que fui traído. Sei que as suas acções e palavras foram desleais, falsas, egoístas. Sei que eles não souberam respeitar a minha confiança, a minha honestidade, o meu amor.
Não tenho medo deles, nem os odeio, nem lhes desejo mal. Simplesmente perdoo-lhes, deixo-os ir, desejo-lhes felicidades.
Eu sou a mãe dele, o seu exemplo, o seu ponto de referência. Eu sou a pessoa que mais os ama, que mais os respeita, que mais os liberta.
Como é que me podes enganar assim? Como é que me podes mentir assim? Como é que me podes trair assim?
Não têm consciência, não têm honra, não têm lealdade. Só têm remorsos, culpa, arrependimento.
Não sabem o que estão a perder. Não sabem o que ganham. Não sabem o que estão a aprender.
Eles não sabem o que eu valho. Eles não sabem o que eu vivo. Eles não sabem com o que eu sonho.
É assim tão difícil ser honesto comigo? É assim tão difícil ser-me fiel? É assim tão difícil ser livre comigo?
O que é que esperam de mim? O que é que sente por mim? O que é que querem para mim?
Diz-me. Aceitem-no. Libertem-no.
Não me enganes assim. Não me mintas assim. Não me traias assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me temais. Não me odeies. Não me desejes mal.
Perdoa-me. Deixem-me ir. Deseja-me tudo de bom.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Carta convidando os filhos a agradecer à mãe
Esta carta é para exprimir o orgulho e a admiração de uma mãe que se sente feliz e realizada com os seus filhos. Trata-se de uma carta que visa reconhecer o esforço e a dedicação que a mãe dedicou à sua educação e bem-estar. É uma carta que pode ser utilizada para agradecer e felicitar as crianças, ou para as motivar a continuar a crescer e a melhorar.
Queridos filhos,
Escrevo-vos esta carta com o amor e a gratidão de quem se sente abençoada, com a alegria e a satisfação de quem se sente orgulhosa, com o carinho e o respeito de quem é vossa mãe.
Sei que me valorizaram, que me apoiaram, que me amaram. Sei que as suas vidas e realizações são o fruto do seu trabalho, do seu talento, da sua paixão. Sei que beneficiaram dos meus conselhos, do meu exemplo, do meu amor.
Não os exijo, pressiono ou limito. Agradeço-vos, felicito-vos e encorajo-vos.
Sou a sua mãe, a sua professora, a sua inspiração. Sou a pessoa que mais os valoriza, que mais os apoia, que mais os ama.
Como é que me podes fazer tão feliz? Como é que me podes deixar tão orgulhoso? Como é que me consegues fazer ser tão admirado?
Têm mérito, têm virtude, têm grandeza. Só têm sucesso, felicidade, realização.
Eles sabem o que estão a fazer. Eles sabem o que estão a dizer. Eles sabem o que querem.
Eles sabem o que eu valho. Eles sabem para que é que eu vivo. Eles sabem com o que é que eu sonho.
É assim tão fácil dar-me valor? É assim tão fácil apoiar-me? É assim tão fácil amar-me?
O que é que esperam de mim? O que é que sente por mim? O que é que querem para mim?
Diz-me. Partilhar. Celebrar.
Não me classifiques assim. Não me apoies assim. Não me ames assim.
Eu sou a mãe dele. A única mãe que eles têm. A única mãe que alguma vez terão.
Não me faças tão feliz. Não me deixes tão orgulhoso. Não me faças ser tão admirado.
Agradece-me. Por favor, felicita-me. Anima-me.
Por favor.
A mãe dele,
[Nombre]
Dicas finais para personalizar as suas reflexões
Esperamos que estes exemplos de reflexões tristes para crianças que não valorizam a mãe tenham sido úteis e inspiradores para si. No entanto, lembre-se que o mais importante é que as suas palavras sejam autênticas e reflictam os seus sentimentos e a sua situação.
Eis algumas dicas finais para o ajudar a personalizar as suas reflexões e torná-las únicas:
- Utilize uma linguagem adequada à sua relação com o seu filho. Consoante a idade, o carácter e o nível de confiança que tem com o seu filho, pode utilizar uma linguagem mais formal ou mais informal, mais afectuosa ou mais severa, mais direta ou mais subtil. O importante é que se sinta confortável e natural com as palavras que escolher.
- Adapte o texto ao seu contexto. Cada família e cada situação são diferentes, pelo que deve adaptar o texto à sua realidade. Pode incluir pormenores específicos sobre a sua história, as suas experiências, as suas memórias, os seus desejos e as suas expectativas. Pode mencionar os nomes das pessoas envolvidas, as datas, os locais, os factos. Isto tornará o seu texto mais pessoal e emotivo.
- Utilize marcadores de posição quando necessário. Se não quiser revelar alguns pormenores pessoais ou se quiser deixar espaço para o seu filho personalizar o texto, pode utilizar marcadores de posição entre parênteses {} onde os nomes ou palavras específicas devem ser colocados. O texto dentro de cada chave deve ser uma alternativa, para que possa ser utilizado tal como está, caso não o queira personalizar. Por exemplo: {Caro filho} {Eu amo-te muito} {Sempre a tua mãe}.
- Verificar o texto antes de o enviar. Antes de enviar o texto ao seu filho, é importante que o verifique cuidadosamente. Certifique-se de que não existem erros ortográficos ou gramaticais, que o texto é coerente e claro, que o tom é adequado e que a mensagem é a que pretende transmitir. Se possível, peça a opinião de alguém em quem confie e que lhe possa dar feedback.
Com estas dicas, esperamos que consiga escrever reflexões tristes para crianças que não valorizam a sua mãe que sejam tocantes, autênticas e memoráveis. Desejamos-lhe as maiores felicidades e encorajamento nesta situação difícil.
Perguntas frequentes sobre reflexões tristes para crianças que não valorizam a mãe
Eis algumas das perguntas mais comuns que as pessoas fazem sobre este assunto e as respectivas respostas:
